Palutini sevi...

1 banānu saspaidi ar dakšiņu, pievieno 2 ēd.karotes krējuma, 1 ēd.karoti kartupeļu cietes un 1 tējkaroti olīveļļas. Visu cītīgi samaisi un masku uzklāj uz sejas, neaizskarot acu zonu. Paguli ar šo masku 20 minūtes. Nomazgā ar siltu ūdeni. Uzklāj uz sejas barojošu krēmu.

Jau tālā senatnē cilvēki prata no koku mizām, augu ziediem, lapām un augļiem pagatavot kosmētikas līdzekļus. Šī pieredze pārgāja no paaudzes uz paaudzi. Sievietes jau no seniem laikiem prasmīgi izmanto augus sejas balināšanai, roku ādas mīkstināšanai, matu kopšanai. Atšķirībā no sintētiskiem līdzekļiem, dabas produktiem nav kaitīgas iedarbības, tie labvēlīgie iedarbojas uz organismu. 

Kāpēc sejas maskas  vajadzīgas?

Ir sievietes, kura uzskata, ka sejas maskām nav īpašas nozīmes. Kopš seniem laikiem vecumam atbilstošu masku lietošanai ir piegriezta liela vērība. Pareizi izpildītai šai procedūrai vienmēr ir pozitīvi rezultāti. Maskas var būt dažādas, to galvenais uzdevums – aktivizēt asinsriti ādā un uzlabot tās barošanu. Daudzas maskas ir arī ārstnieciskas: sašaurina poras, mazina apsārtumu un iekaisumu, balina un attīra ādu. Masku labvēlīgās iedarbības pamatā ir bioloģiski aktīvās vielas – vitamīni, fitoncīdi utt., kas pastiprina vielmaiņu ādas šūnās. Augļu un dārzeņu maskās esošie vitamīni un minerālvielas tonizē, mīkstina un atjauno ādu, palīdz likvidēt sejas nogurumu un uzlabot izskatu. Maskas un to kursi dod pozitīvus rezultātus – mazinās ādas jūtīgums, audi kļūst elastīgāki. Āda maskas vislabāk uzsūc pēc masāžas, siltām kompresēm. 

Kas ir kas?

Kosmētiskās maskas jeb sejas maskas ir salikti kosmētiski sastāvi, kas ir paredzēti noteiktu funkciju veikšanai, lai risinātu dažādas ādas problēmas. Sejas maskas iedalās ķīmiskajās un dabīgajās maskās. Ķīmiskās sejas maskas ir rūpnieciski ražotas, to sastāvā ir dažādas ķīmiskas vielas un tām ir ilgs derīguma termiņš.

Dabīgās sejas maskas ir veidotas tieši pirms lietošanas no dabīgām, mājās pieejamām izejvielām, tās nesatur stabilizētājus un konservantus, tāpēc to glabāšanas laiks nepārsniedz 2 stundas. Dabīgajām sejas maskām jāizmanto tikai tādi pārtikas produkti, par kuru izcelsmi jūs esat pilnībā pārliecināti, jo liekot uz sejas veikalā pirktus augļus vai dārzeņu, kas piesātināti ar ķimikālijām, jūs iegūsiet vairāk sliktuma, nekā labuma. Masku gatavošanā nav ieteicams izmantot metāla priekšmetus, jo saskarsmē ar metālu un gaisu dabīgās izejvielas zaudē savas vērtīgās īpašības.

Sejas masku veidi

Atsvaidzinošas – noņem sejas nogurumu, uzlabo asinsriti un piedod sejai veselīgu izskatu. Līdz ar to šādas maskas arī mitrina un tonizē sejas ādu;

barojošas – šīs maskas piegādā sejas ādai nepieciešamās vielas, ja āda ir vāji apasiņota, tādēļ bāla un ļengana. Bez barības vielām šīs maskas arī mitrina ādu, piegādā vitamīnus un mīkstina ādu;

mīkstinošas – tās atslābina savilktu sejas ādu, padara to zīdainu, mīkstina ādas sacietējumus un baro;

hidratējošas (mitrinošas) – šo masku uzdevums ir piegādāt mitrumu sausai, ļenganai ādai, lai nodrošinātu ādas šūnās normālus vielmaiņu procesus un normālu ādas tonusu. Ādu mitrina arī atsvaidzinošās un daudzas barojošās maskas, taču hidratējošām maskām galvenais uzdevums ir piegādāt ādas audiem ūdeni. To nodrošina specifisks masku sastāvs;

vitaminizētas – pievada ādai nepieciešamos vitamīnus, jo tie ir nepieciešami ādas normālai funkcionēšanai, īpaši A,B grupas, E, F,H, K un P vitamīni;

tonizējošas – šīs maskas ir nepieciešamas ļenganai, grumbainai ādai, lai tā atkal atgūtu elastību. Tonizējošās maskas reizē ir mazliet savelkošas un atsvaidzinošas;

savelkošas – savelk paplašinātas ādas poras, tīra un nomierina sakairinātu ādu;

sausējošas – mazina ādas taukošanos;

balinošas – lieto vasaras raibumu un pigmenta plankumu samazināšanai;

tīrošas – atver ādas poras un izraisa ādas lobīšanos (eksfoliāciju). Tās lieto, lai atbrīvotos no melnajiem punktiem, ādas sacietējumiem un zemādas sastrutojumiem;

ārstnieciskas – šīs maskas ir domātas konkrētu ādas kaišu ārstēšanai. 

Sejas maskas lietošana

Pirms... Maskas jālieto uz labi attīrītas ādas, tāpēc pirms maskas uzlikšanas seju sasilda ar siltu frotē dvieli, jo tad maska labāk uzsūcas. Pēc tam atglaud matus, notīri seju ar pieniņu. Vēl pirms maskas uzlikšanas vari uzlikt pīlinga krēmu (skrubi), kas palīdzēs attīrīt ādu no atmirušām šūnām. Tādā veidā maskā ietvertie vitamīni un minerālvielas labāk piekļūs ādai.

Kur? Masku klāj uz sejas un dekoltē zonas, neapklājot lūpu un acu zonu. Ap acīm uzklāj acu krēmu vai speciālu masku acu plakstiņu kopšanai. Acīm var uzlikt arī vates plāksnītes - tonika,  kumelīšu vai melnās tējas kompreses.

Kad? Masku liec kad tev ir pietiekami daudz laika, nekur nav jāskrien un neesi satraukta, - vislabāk brīdī kad vari pabūt viena un relaksēties, domājot par kaut ko jauku un nomierinošu. Arī laiks, kurā lietojam maskas, ir ļoti svarīgs. Speciālisti ir pārliecināti, ka uz mūsu ādas maskas labāk iedarbojas, ja tās tiek lietotas agrā vakara stundā — ap 18.00.

Kurā vietā? Masku uz sejas labāk uzklāt, ejot vannā, jo siltumā poras labāk atveras un spēj labāk uzņem maskā esošās minerālvielas un vitamīnus. Papildus var izmantot mūzikas terapiju vai aromterapiju. Atslābināšanās ir ļoti svarīga, jo cilvēkam atslābinoties, atbrīvojas arī sejas āda un poras, tādejādi tās viegli spēj uzņemt vielas, kas atrodas maskā un tās iedarbība ir nesalīdzināmi lielāka, nekā, ja pēc maskas uzklāšanas, turpina veikt savus ikdienas darbus.

Kā? To dara, sākot no zoda virzienā uz deniņiem, tad no augšlūpas vidus uz ausi, no deguna pamatnes pa degunu uz leju uz auss augšdaļu, un no pieres vidus uz deniņiem. Pēc maskas uzklāšanas seja jāapsedz ar siltu, mitru dvieli, jāatguļas un jāatslābinās.

Cik ilgi? Masku parasti tur 15-20 minūtes, ja vien konkrētajai maskai nav norādīts cits turēšanas ilgums.

Cik bieži? Cik daudz un cik bieži likt sejas maskas – tas atkarīgs no tā, kādiem nolūkiem maska paredzēta. Katrā ziņā pietiks ar pāries reizēm nedēļā. Lai panāktu tīrošo masku efektivitāti, tās jālieto vismaz 2-3 reizes nedēļā.

Pēc... Masku noņem ar siltā ūdenī samitrinātiem speciāliem sūklīšiem, kas nopērkami veikalā vai arī ar vates piciņu, kas samērcēta tonikā. Pēc tam uzliec uz sejas ādas atbilstošu dienas vai nakts krēmu. Normālai vai sausai sejas ādai masku var noņemt ar zāļu uzlējumiem, tējas uzlējumu, pienu, mežrozīšu augļu novārījumu vai ar aukstu sālsūdeni.

Iedarbība uz ādu

Tiem, kuri vēlas svaigu sejas krāsu, jāpaņem kāds auglis, jāsagriež tas gabaliņos un jāliek uz sejas. Jāpatur 15 – 20 minūtes. Lūk, kādu efektu iespējams panākt:

Banāni – mitrina, izlīdzina un mīkstina.
Zemenes, vīnogas un avenes - mitrina un baro.
Citrons- ļoti labi balina ādu un sašaurina poras (citronu sulai vienmēr pievieno kāda cita augļa sulu).
Upenes - sašaurina poras un baro.
Olas baltums – sausina ādu, sašaurina poras.
Olas dzeltenums – lieto attīrošajās maskās, tam ir ārstējoša iedarbība uz sausu ādu.
Auzu pārslas – labi attīra ādu, baro sausu, bet taukainu padara elastīgāku un gludāku.
Medus – balzams ādai, attīra un baro to, padara mīkstu un samtainu, piemīt antiseptiskas īpašības.
Piens – balina.
Gurķis – noņem iekaisumus, mitrina, atsvaidzina un balina ādu.
Aprikozes – nomierina sejas ādu.
Baklažāni un kabači – mitrina sausu, iekaisušu ādu.
Brūklenes un mellenes – sašaurina poras un atveseļo seju.
Persiks – mīkstina, izlīdzina ādu.
Avenes – mitrina sejas ādu.