svētdiena, 2014. gada 9. marts

Ūdens masāža rokām



Простая в исполнении и очень эффективная процедура, нужно только найти 5-10 минут времени!
1. Массаж рук восстанавливает силу и работоспособность уставших мышц после продолжительной и физической нагрузки и укрепляет связки и суставы рук.

2. Улучшает заживление мягких тканей после травм, снижая отеки и боли.

3. Способен улучшить кровообращение и обмен веществ в тканях рук и в организме в целом.

4. Очень эффективное средство для укрепления сердца и предотвращения его заболеваний.

5. На кисти присутствует множество точек с рефлекторными клетками, поэтому эффект от массажа положительно скажется на самочувствии, независимо от возраста.

* Начинают массаж рук как правило от кисти постепенно обливая наружную сторону до плеча и обратно возвращаются назад, но уже обливая руку водой с внутренней стороны. Лучше если вы будете это делать с помощью душа приятной теплой умеренной силы струи воды.

* Следует помнить, что после массажа нужно смазать руки специальной водой. Приготовить ее не сложно:
возьмите равные пропорции розовой воды и глицерина, добавьте всего 10 капель нашатырного спирта. Пусть этот флакончик постоянно стоит на умывальнике.


gudrības no neta

sestdiena, 2014. gada 1. marts

par Karmu

         Ir tikai divi veidi, kā dzīvot: viens - dzīvot, it kā viss būtu brīnums; otrs - it kā brīnumu vispār nebūtu.

                                                                                                                                 
Alberts Einšteins 
... nebeigsim brīnīties !   

Mēs esam dvēseles un dzīvojam mūžīgi, ik pa laikam    nomainot ķermeņus.

Karma ir izveidota no divām sastāvdaļām, ja to sapratīsiet, tad sapratīsiet likteņa darbību. Likteņa, karmas jēgu, būtību. Liktenis sastāv no divām sastāvdaļām, precīzāk  no vienas – no emocijām. Galvenās bāzes  emocijas ir dusmas, bailes, skumjas, kauns (vai vainas sajūta).   Karma mūsos ierakstīta emociju veidā. Visas labās emocijas mūsos ierakstītas mīlestības, iedvesnas formā. Labu karmu iegūstam palīdzot citām dzīvām radībām piepildīt viņu vēlmes pēc laimes un atbrīvojot viņus no ciešanām. Visas sliktās emocijas mūsos ierakstītas kā nolādējums no citām dzīvām radībām.  Sliktu karmu iegūstam traucējot,neļaujot citiem būt laimīgiem, sagādājot ciešanas, tā arī rodas nolādējumi.  Vieni no lielākajiem negatīvajiem pārdzīvojumiem ir tad, ja kāds liek šķēršļus mūsu laimei. Ja kāda dzīvā būtne ir izcietus kādas no smagajām emocijām, pie kurām vainīgi esam bijuši mēs, psihe starp šīm divām būtnēm savienojas. Un nav pat svarīgi vai šī dzīvā būtne ir bijis cilvēks, dzīvnieks vai kāda cita dzīva radība. Šī dzīvā būtne savieno savu psihi ar mūsējo šausmīgos pārdzīvojumos, bailēs, izmisumā. Viņa pārdzīvoto emociju psihiskais spēks pāriet mūsos. Tā mēs iegūstam sliktu karmu. Ja kāds mūsu dēļ jūt skumjas, tas pāriet mūsos, ja kāds jūt dusmas tas pāriet mūsos, ja bailes, tas pāriet mūsos, ja kaunu, vainas sajūtu, tas pāriet mūsos. Ja ko ļoti esam vēlējušies nerēķinoties ar citiem, ja par katru cenu esam centušies kļūt laimīgi šausmīgi sāpinot citus cilvēkus, tad šī šausmu psihiskā enerģija ļoti spēcīgā formā atgriezīsies pie mums kā ļoti slikti notikumi, kurus mums pašiem nāksies pārdzīvot. Mūsu psihe ir ļoti noturīgs informācijas nesējs, un tā šo informāciju saglabā 311. triljonus gadu! Ja psihē, kas ierakstīts, to no turienes grūti izdzēst. Piemēram, 311. triljonus gadus tur ierakstītas citu dzīvu būtņu bailes, šausmas, dusmas, skumjas, vainas sajūta. To dzīvo būtņu sliktās emocijas kuriem mēs paši esam sagādājuši ciešanas. Kāda tad ir samaksa par citiem sagādātajām ciešanām – mums jāpārdzīvo tās pašas emocijas ko esam nodarījuši citiem.To arī sauc par slikto karmu. Ko sēsi to pļausi. Šinī pasaulē viss ir apsolūti taisnīgs, 100% taisnīgs. Viss labais un sliktais ir mūsu pašu pelnīts. Vispirms sliktā karma cilvēkus noķer viņu psihē un pēc tam tas realizējas jau kā notikums, tādēļ,  ka mēs nonākam kontaktā ar tām dzīvajām radībām, kam esam likuši ciest. Kontaktējoties cilvēki apmainās ar likteņiem.
Negatīvās emocijas rodas tur, kur ir neharmoniskas vēlmes.Tas ir mūsu vēlmes, kas citiem traucē sasniegt viņu vēlmes būt laimīgiem. Tas izpaužas tā, ka kādam ir pilnīgi vienalga ko vēlas citi. Negatīvo emociju mērķis ir dot mums signālu, ka ejam citiem “ pār galvām”.Kādēļ esam dusmīgi, tādēļ, ka nerēķinamies ar citiem. Kādēļ esam skumji, tādēļ, ka nereiķinamies ar citiem. Tāpat, kādēļ esam bailīgi, jūtamies vainīgi, tādēļ, ka nerēķinamies ar citām dzīvām būtnēm. Un, kad mēs nerēķināmies ar citām dzīvām būtnēm, kā to sauc?  Vienkārši egoisms.
Atliek tikai cilvēkam atpazīt savas tā brīža emocijas, tā  viņš var saprast savas patiesās vēlmes. Tikai tad, kad cilvēks saprot savas emocijas, savas vēlmes, viņš ir spējīgs saprast citu cilvēku emocijas un vēlmes. Tā mēs sākam saprast kā mēs varam ar citiem sadarboties.
Kā mēs varam iegūt labu karmu - darot nesautīgi labus darbus, iepriecinot citus, palīdzot viņiem kļūt laimīgiem , atbrīvojot citus no ciešanām, vēlot visiem laimi. Dodot savu svētību citu laimei. Samazinot savu egoismu, mēs palielinam  telpu, kur citiem cilvēkiem ar mums pozitīvi  sadarboties.
Vēdu gudrības.