Gaisma Dvēselē.

Vasarā ieejot...

Gaišām acīm pasaulē es skatos -
Pasaule kā allaž tāda pati...
Tik maigi dūmakains viz rudzu akots -
Tur domas rasā mazgāšu es jau šo nakti.

Tik maigi zaļas bērziem lapas -
Nu kā var vasara, kā pavasaris apnikt!
Zied visās krāsās pļavā jāņu zāles -
Es prātā izmetīšu ap tām burvju apli.

Tik skrejoši ir šodien mākoņbari.
Vai es vēl skaistākus tos iedomāties varu?
Bet zinu es, ir arī neredzamie stari
Un tieši tie ir tie, kas mani vieglu dara.

Un nevajag man puķes plūkt un kārtot,
Kam roka pieskaras, vai tas vairs dzīvāks pārtop?
Stāv mana sirds kā mīlestība vārtos
Un neprasās ne redzama, ne izdziedama vārdos....

Gunta Kraulere 

 magoņu pļava pie

 Dobeles

Dainu atziņu psiholoģiskais tulkojums.

Gandrīz katrai tautasdziesmai ir savs kredo, sava sakrālā atziņa, svarīgi tikai ieklausīties vārdos.

Saderība jeb saticība ( saskaņa ar kosmosu, dabu, līdzcilvēkiem un sevi)

Augstāk stāv saticība

Par visiem tikumiem.

Esi pats savas dzīves noteicējs

Labāk dziedu

nekā raudu,

Lai raud

 mana ļauna diena.

Kā sevi noskaņo, tā pasaule atbild 

 Visi man gaiši bija,

Kad es pati gaiša biju.

Pieņemt otru bez priekšnosacījumiem

Nesasmēju nevienam,

Kādu, kuru redzēdama:

Kādu laimiņ’ izlaiduse

Tādu māte auklējuse.

Dzīvot šeit un tagad, nevis pagātnes aizvainojumos

Rīta rasa noskaloja

Rožu ziedam puteklīšus:

Es aizmirsu ļaunu vārdu,

Labu vārdu dzirdēdama.

Būt dodošam, nevis gaidošam

Sāpēt sāp man galviņa,

Ko tā sāp, ko nesāp.

Sāp, otram nedodot,

Sāp, no otra gribēdama.

Būt šeit un tagad, skatīties uz pasauli ar mīlošu skatienu

Ai, tēvu zemīte,

Tavu jaukumiņu!

Smildziņa ziedēja

Sudraba ziedus!

Cēloņu un seku likums: tu saņem , ko dod!

Kas otram ļauna vēl,

Tas pats laba neredzēja.

Nevairot negatīvo enerģiju

Ne runāt nerunāju,

Kad nav laba valodiņa,

Kad nebija mīļi vārdi,

Kad nav gudrais

 padomiņš.

Spēja noturēt iekšējo mieru – lēnu prātu

Grīns tautietis mani ņēma,

Lēnu meiču dēvēdams.

Es ar savu lēnumiņu

Izbārst’tautas grīnumiņu’.

Iekšējā noturība un pašapziņa

Droša tēva meita biju,

Droši sevi turējos:

Pret kungiem, pret ļaudīm

Skaldīt skaldu valodiņu.

Viss ir vienots

Ka to vienu kustināj’,

Visi līdzi šūpojās.

Pozitīvi noskaņots prāts

Vai tādēļ nedziedāšu,

Ka man labi nevedas?

Atbildēt ar gaišo

Kāds man teica dzedru vārdu,

Es ar dziesmu atbildēju.

Izprast otru ieklausoties

Klaus’, tautieti, mana vārda,

Es klausīšu tava vārda,

Tad mēs mīļi dzīvosim,

Kad viens otru klausīsim.

Otrs nav tavs īpašums

Es nebiju putna bērns,

No zariņa noņemams.

Domas spēks

Kur mēs mīļi runājam,

Tur zied baltais āboliņš.

Atteikšanās otra vārdā

Lietiņš lija, rasināja,

Slapin’manu līgaviņ;

Vilku svārkus no muguras,

Sedzu savu līgaviņu.

Mīloša attieksme pret visu

Ēdiet, govis, zaļu zāli ,

Neminiet kājiņām.

Kam tie kalni, kam ielejas,

Kam zaļie ozoliņi?

Dievam kalni, Laimai lejas,

Bitei zaļi ozoliņi.

Svarīgi apzināties, ka tev šajā dzīvē nekas nepieder un pieder viss, proti, katram pieder sava daļa. No dievības var izlūgt savu daļu, bet ne pieprasīt, ne domāt, ka tev kaut kas pienākas pats no sevis.

Dod, Dieviņi, dodamo!

Es saņemšu ņemamo,

Es saņemšu ņemamo

Ar abām rociņām.

Svarīgi lūgt, ne pieprasīt, un , kad dod, tad prast cienīgi saņemt dāvanu.

Es izgāju zelta birzi,

Ne zariņu nenolauzu.

Svarīgi ieskatīties tajā, kas apkārt, saskatīt dievišķo dabā, tas ir laimes izjūtas pamatā.

Līgojati, līgojati!

Svarīgi, sadodoties rokās aplī, vismaz reizi gadā izjust, ka neesi viens!

"Annas psiholoģija"
'LATVIEŠU MANTRAS"
Janīna Kursīte 
http://www.manizurnali.lv/product/263999/

Jāņu dziesmas Vidzemes apgabalos. Jānis Cimze

Zied mežrozīte.

                                                                              
                                                                            Ziedlapiņu novārījums:

 100 g ziedlapiņu pārlej ar glāzi verdoša ūdens, karsē 30 minūtes, ļauj iestāvēties 6 stundas.  Izkāš un lieto pa     1/4 glāzes  2 - 3 reizes dienā.

                                                                                

Ceriņi veselībai!

Izrādās, ka ceriņi (Syringa vulgaris) nav tikai skaisti ziedoši koki vien – tie lieliski palīdz arī pie dažādām slimībām un kaitēm. Ceriņi satur askorbīnskābi, sveķus, ēterisko eļļu. Ceriņiem piemīt pretiekaisuma, baktericīda iedarbība, tie palīdz mazināt tūsku un temperatūru. Var izmantot ziedus, pumpurus, lapas un mizu. Pirms lietošanas izejvielas obligāti ēnā jāizkaltē. Ziedus ieteicams vākt maija beigās, tikai jāatceras, ka dziedniecības nolūkos jāizmanto parastie ceriņi – potētie šādiem nolūkiem nederēs.

Ceriņu ziedus izmanto kā sviedrēšanās līdzekli kopā ar liepu ziediem – uz 1 glāzi verdošā ūdens ņem 1 ēdamkaroti sausu ziedu. Jāuzmanās ar baltajiem ceriņiem – tiem ir stiprāka iedarbība un pārdozēšanas gadījumā tos uzskata teju par indīgiem. Ceriņu mizu var ievākt visu vasaru. Jāatceras, ka lapu koncentrāts nomāc un paralizē nervu sistēmas darbību. Tātad ceriņu lapām ir trankvilizatora efekts, kas var izraisīt miegainību.

Zilo ceriņi ziedi samazina aterosklerozi un šķīdina apkaļķojumu asinsvados.Tie jāvāc pēc saulrieta. Uz 1 glāzi verdoša ūdens ņem 1 ēdamkaroti drogu un 10 minūtes ļauj ievilkties. Šādi pagatavota ceriņu tēja jādzer atdzesēta līdz istabas temperatūrai 5 glāzes dienā – no rīta viena glāze, pusdienlaikā divas glāzes, vakarā divas glāzes (vienmēr divas stundas pirms ēšanas).

Pie plaušu tuberkulozes, klepus, garā klepus, aizdusas, nieru slimībām,  kuņģa čūlas un epilepsijas līdzēs šādi sagatavoti ceriņi – 1 ēdamkaroti ziedu drogas aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens, ļauj ievilkties. Lieto pa 1 ēdamkarotei 3-4 reizes dienā. Var pagatavot arī šādu līdzekli – ziedu drogas aplej ar degvīnu vai spirtu (attiecībā 1:5), ļauj ievilkties 7-10 dienas. Lieto pa 30 pilieniem 2-3 reizes dienā.

Ja slimnieku moka podagra, ģikts vai reimatisms, var pagatavot iepriekš minēto uzlējumu un lietot tāpat, vienlaikus ar tinktūru ierīvējot sāpīgās vietas vai liekto ziedu un lapu kompreses. Var pagatavot arī ziedi – 2 ēdamkarotes ceriņu ziedu sajauc ar 2 ēdamkarotēm cūku tauku vai vazelīna. Var arī 3 ēdamkarotes ziedu iejaukt pus glāzē augu eļļas, ļaut pastāvēt 3-4 diennaktis. Ierīvē sāpošās vietas.

Galvassāpes mazinās uz galvas uzliktas svaigas lapas, savukārt rozi ārstēs sasmalcinātas ceriņu mizas vai mizu sulas. Ja ir augoņi, strutojoša brūce vai čūla, klāt jāliek sasmalcinātas vai veselas lapas.

Ceriņu izmantošana veselības uzlabošanā

Maija mēneša ceriņu receptes

Tieši maija mēnesī, ceriņu ziedēšanas laikā tiek vākti ziediņi, pumpuri, tiek sagatavota ceriņu miza.
Vislabāk  derot bāli - ceriņainie vai tumšie ceriņi, bet ne baltie un ne pildītie.
Tiek izmantoti gan ceriņu ziediņi, gan paša koka miza, gan pumpuri. Aptiekā tos neatradīsi, jo tos izmanto tikai tautas medicīnā. Tiklīdz parādās ķekaru pumpuri, tos lauž kopā ar ceriņu zariem un tos jākaltē mājas bēniņos vai vienkārši jāsasien saišķos un jāizkarina ērtās un labi vēdināmās vietās.
Ceriņu tinktūras pagatavošana
Tā jāgatavo no lapām vai ziediem vai pumpuriem. Sasmalcinātus ziedus, mizas vai pumpurus ( ¼ glāzes) pārlej ar 200 gramiem degvīna (vai medicīnas spirta šķaidījuma). Šis uzlējums jātur tumšā vietā 2 nedēļas.
To izmanto, lai ierīvētu sāpīgās vietas, kad ir artrīts un neiralģija. Šo tinktūru var izmantot arī kā kompreses un apsējumus. Tie ir jāmaina 4-5 reizes dienā. 

Ceriņu ievārījums

500 gramus ceriņu ziedu pārliet ar 2 glāzēm ūdens un vārīt 10 minūtes. Izspiest 1 citrona sulu un pievienot šim maisījumam. Paturēt 20 minūtes. Šķidrumu noliet un tam klāt pievienot 500 gramus cukura. Šo sīrupu, pastāvīgi maisot, uz ļoti nelielas uguns vārīt 20 minūtes.
Ceriņu ievārījuma esot ļoti īpatnēja garša. Šī recepte varētu interesēt tās saimnieces, kurā patīk savus ciemiņus allaž pārsteigt ar kaut ko jaunu un neredzētu.

Ceriņu ziedu, lapu vai pumpuru uzlējums

Kā to pagatavot? 1 ēdamkaroti izejvielu pārliet ar 1 glāzi vāroša ūdens un ļaut pastāvēt 6 stundas. Izkās. To jālieto 1-2 ēdamkarotes 3 reizes dienā. Šīs dozas ievērošana esot ļoti svarīga, citādi varot saindēties!
Ceriņu receptes ārīgai izmantošanai Izrādās, ka pateicoties ceriņu ēteriskās eļļas īpašībām, tā ir pārāka pat par rožu eļļu.
Ārīgai izmantošanai vislabāk der tomēr baltie ceriņi. Ļoti labi ar šo uzlējumu esot ārstēt rētas, griezumus, strutainus iekaisumus.
Kā šo uzlējumu pagatavot? Savāc ziedkopas, atdali no zariņiem, nemazgā. Visu jāpārliek stikla burciņā un jāpārlej ar tādu pašu degvīna vai spirta daudzumu. Saturu periodiski sakratot, jānotur 2 nedēļas.
Kā to izmanto? Vietas, kur ir iekaisums sasmērē ar tīru, neatšķaidītu uzlējumu.

Ceriņu ziedu losjons

Ar to esot ļoti vērtīgi tīrīt iekaisušu ādu. Augstāk redzamo uzlējumu atšķaidi attiecībā 1:10 (vislabāk ar kausētu ūdeni) un ar to jātīra iekaisusī ķermeņa un sejas āda. Šādu uzlējumu jāuzglabā ledusskapī.