1. Valdiet pār savu laiku. Laiks ir vienīgais
resurss, kuru nav iespējams atjaunot. Lai katrs mirklis, kuru tērējat kaut kam,
ir apzināta jūsu izvēle.
2. Izlemiet, kas jūs esat šajā laika momentā.
Skolnieks? Skolotājs? Pētnieks, bet varbūt piedzīvojumu meklētājs? Izvērtējiet
savu pagātni un mēģiniet apjaust tās svarīgākos momentus. Vai atminaties savas
dzīves veiksmīgākos momentus? Kādi tie bija? Ko varat izdarīt, lai to skaits
jūsu dzīvē nākotnē palielinātos?
3. Negaidiet piemērotu momentu, lai sāktu
dzīvot. Apstādiniet savu skrējienu pa dzīvi un pievērsiet savu uzmanību
vienkāršām lietām – skatieties debesīs, pievērsiet uzmanību apkārtējiem,
ieklausieties savās domās. Neatlieciet uz vēlāku laiku to, ko vēlaties
pamēģināt šajā dzīvē.
4. Pavadiet laiku tādu cilvēku sabiedrībā,
kuri jau dzīvo “šeit un tagad”. Cilvēks pamazām kļūst līdzīgs saviem
draugiem.
5. Centieties minimizēt negatīvos momentus
savā dzīvē. Atbrīvojieties no naida un emocionālām sāpēm.
6. Necīnieties lieki.Neiesaistieties cīņā,
kurā nespējat uzvarēt. Kāpēc tērēt laiku muļķīgiem strīdiem?
7. Radiet pozitīvas emocijas. Negatīvas domas
(emocijas) rada dažādus šķēršļus. Pozitīvi cilvēki pievelk pozitīvi noskaņotus
(domājošus) ļaudis, kuri rada pozitīvas lietas.
8. Centieties kontrolēt mirkļus, kad zaudējat
kontroli pār dzīves notikumiem. Šādos dzīves momentos nepieciešams apstāties,
lai apjēgtu (atcerētos), kas ir jūsu dzīves svarīgākās sastāvdaļas.
9. Radoši pilnveidojieties. Uztveriet katru
dzīves mirkli par iespēju ieraudzīt un izpētīt aizvien jaunus, interesantus
noslēpumus. Riskējiet un attīstiet savas idejas. Dzīve ir attīstība un
pieaugums.
10. Rūpējieties par kādu. Aplieciniet sev
tuviem cilvēkiem, ka viņi jums ir dārgi, ka jūsu dzīve ir veltīta viņiem.
Mirkļi, bet ne minūtes veido jūsu dzīvi un vēlāk arī atmiņas par
to.
Liz Strauss
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru