Cilvēks ir atbildīgs gan par savām slimībām, gan izveseļošanos. Veselība ir mūsu pašu rokās gluži tāpat, kā domas un emocijas.

Sirdsslimības bieži vien rodas kā nepietiekamas mīlestības un nedrošības sekas, kā arī no emocionālas noslēgtības. Nav divu domu, ka cilvēku, kurš uzskata, ka viņš nav mīlestības cienīgs, netic tai vai arī pats sev aizliedz izpaust pret cilvēkiem mīlestību, agrāk vai vēlāk skars ar sirds-asinsvadu slimības.

Novērots,  ka artrīts lielākoties piemeklē tos cilvēkus, kuri nespēj pateikt nē, ja radusies situācija to prasa.

Hipertonija itin bieži attīstās no vēlēšanās uzņemties pārāk lielu slodzi strādāt bez atpūtas, centieniem par katru cenu attaisnot apkārtējo ļaužu cerības .Šādas rīcības rezultātā pamazām tiek izstumtas personiskās dziļākās jūtas un vajadzības.

Problēmas ar nierēm var izraisīt nosodījums, vilšanās, neveiksmes dzīvē, kriticisms. Šiem cilvēkiem nepārtraukti šķiet, ka visi viņus cenšas piemānīt, apiet, nosodīt. Šāda veida sajūtas un emocijas izprovocē neveselīgus, ķīmiskus procesus organismā.

Traucējumi imūnsistēmas darbībā, kam kā sekas mēdz būt saaukstēšanās slimības, ir sava veida signāls, ar kuru organisms cenšas cilvēkam pateikt „Apstājies ! Nesteidzies tik ļoti !”

Pēc psihoterapeitu domām, problēmas ar kuņģi, aizcietējumi piemeklē visus tos, kuri ir ieciklējušies pagātnē un nevēlas uzņemties atbildību par tagadni. Kuņģis ļoti jūtīgi reaģē uz visām mūsu problēmām, bailēm, naidu, agresiju un skaudību. Ilgstošs uzbudinājums, kāds mēdz būt stresa situācijā, spēj izprovocēt gastrītu.

 Aizcietējumi savukārt liecina ka cilvēks pārāk daudz uzkrājis sevī priekšstatus un pārdzīvojumus, no kuriem nespēj vai arī nevēlas atbrīvoties.

Grēmas, pārāk liels kuņģa sulas daudzums ir saistīts ar agresiju.

Infekciju kaitēm iedarbināšanas mehānisms ir uzbudinātība, ātras dusmas, naids, niknums, īgnums.

Dažas receptes

Divas receptes pret radikulītu

 Ņem 50 g bārbeles  mizas vai saknes ( var nopirkt aptiekā), aplej 200ml spirta, periodiski sakratot, 10 - 12 dienas  nostādina tumšā vietā, izkāš, lieto pa 30 pilieniem trīs reizes dienā.
 Pusotras glāzes svaigi spiestas rutku sulas sajauc ar glāzi medu, pusglāzi  degvīna un ēdamkaroti sāls  Maisījumu rūpīgi sakrata un ierīvē sāpošajās vietās. Šo  līdzekli var lietot arī iekšķīgi - - pa  50 g  pēc labas pirts.

Pret uzmācīgu klepu.

Palīdz grauzdēts cukurs. Smalko cukuru uzber uz pannas un karsē, līdz izveidojas tumšas lodītes. Tās jāsūkā kā konfektes. Var rīkoties arī šādi – ēdamkaroti cukura tur uz uguns, līdz tas kļūst tumši brūns. Tad to iemaisa krūzītē ar karstu pienu un lēnām izgaršojot malko.

Pret augstu ķermeņa temperatūru.

Lai saaukstēšanās gadījumā pazeminātu temperatūru, kaklam aizmugurē jāuzliek sarīvēta mārutku  komprese.

Pret sliktu elpu. 

Ja siltās elpas cēlonis ir metabolisma traucējumi, katru dienu lieto pa tējkarotei rīvētu citronu miziņu. Pēc 2 – 3 nedēļām sliktā elpa izzudīs.

Jaunības recepte.

Protams, šo recepti nevar uzskatīt par panaceju un simtprocentīgas jaunības eleksīru. Taču novārījums ne tikai tīra asinsvadus no taukiem un citiem nogulsnējumiem un padara tos elastīgākus, bet arī atbrīvo no galvas reiboņiem, uzlabo vielmaiņas procesus.

Ņem 100 g ārstniecības kumelīšu, tikpat daudz parastās asinszāles, dzeltenās kaķpēdiņas un bērzu pumpuru. Visu samaļ un ieliek traukā ar vāku. Vakarā ēdamkaroti maisījuma aplej ar puslitra verdoša ūdens, 20 minūtes nostādina, tad izkāš (tikai caur audumu vai marli) biezumus izspiež. Glāzē uzlējuma izšķīdina tējkaroti medus un izdzer pirms gulētiešanas.
No rīta atlikušo šķidrumu uzsilda ūdens peldē, pieliek tējkaroti medus un izdzer tukšā dūšā 15 – 20 minūtes pirms brokastīm.
Līdzīgi procedūru atkārto katru dienu, līdz sagatavotās drogas maisījums izlietots. Ārstēšanās kursu drīkst atkārtot tikai pēc 5 gadiem.

Linsēklas pret aizmāršību.

Vai esat ievērojuši, ka pēdējā laikā arvien biežāk mēdzat šo to aizmirst? Mājās ilgi meklējat kādu lietu, darbā- dokumentu, jo nekādi nespējat atcerēties, kur to nolikāt. Tas, protams, ne tikai kaitina, bet arī raisa bažas, ka tāda aizmāršība labi nebeigsies. Ko darīt ? Viena no iespējām – ieklausīties tautas dziednieka ieteikumos.

Divas ēdamkarotes linsēklu samaļ pulverī, aplej ar puslitru verdoša ūdens, 5 minūtes vāra emaljētā traukā, pēc tam noceļ no uguns un nenoņemot vāciņu (lai neveidotos plēvīte)atdzesē. Ja plēvīte tomēr izveidojusies, to nevajag izmest, jo kopā ar to tiks izmesta lineļļa, kas ir ļoti vērtīga sklerozes profilaksei un ārstēšanai. Atdziestot biezumi nosēdīsies (vēlāk tos var droši izmest, jo atkārtoti nav izmantojami ). Viss novārījums jāizdzer vienā reizē noteikti vēl silts un obligāti tukšā dūšā – 20 – 30 minūtes pirms brokastīm. Kurss – viens mēnesis. 
Pēc 3 – 4 nedēļām būs jūtams vieglums vēderā, pāries sāpes paribē, uzlabosies sejas ādas krāsa, garastāvoklis un arī atmiņa, jo lini regulē bioķīmiskos maiņas procesus organismā. Recepti droši var izmantot gan veci cilvēki, gan novājināti bērni.