Vingrini acis!

Viens no redzes pasliktināšanās iemesliem – kāds no acu muskuļiem ir vai nu par daudz atslābis, vai arī sasprindzis. Šādu kaitējumu bieži vien izraisa ilgstoša skatīšanās no nemainīga attāluma noteiktā objektā – datora monitorā vai grāmatā. Katram pa spēkam vienkārša pašmasāža, kas acu ābolos palīdz atjaunot harmoniju.

Dara tā:

Turot uz noteikta punkta vienu pirkstu (kuru ērtāk), ar to veic apļveida kustības – nevis braukājot pa ādas virspusi, bet viegli bīdot zemādas audu slānīti.

Masē abas acis vienlaikus – 9, 18 vai 27 reizes vienā

 virzienā, pēc tam pretējā.

1. punkts – uzacu sākumā.

2. punkts – acu iekšējie kaktiņi.

3. punkts – uz kaula tieši zem acu zīlītēm (lai to precīzāk 

atrastu, vēlams paskatīties spogulī).

4. punkts – acu ārējie kaktiņi.

5. punkts – virspus vietas, kur beidzas uzacis.

6. punkts – virs uzacu lokiem, pretī acu zīlītēm.

Pēc tam, masējoši paklapējot ar pirkstu spilventiņiem, iziet 

šo loku pretējā virzienā (no 6. līdz 1. punktam), atkal 

atkārtojot katru darbību 9, 18 vai 27 reizes.

Šī masāža aizņem 5 līdz 10 minūtes. Pēc pirmās reizes iedarbība varbūt vēl nav jūtama, taču pēc nākamajām acis noteikti būs pateicīgas. Īpaši, ja pietiks pacietības procedūru veikt vismaz 30 dienas.

Visi šie punkti saistīti ar noteiktiem enerģētiskajiem meridiāniem – tos masējot, labums tiek ne vien acīm, bet arī citiem orgāniem un fizioloģiskajām norisēm organismā. Tā, piemēram, aktivizējot 1. un 3. punktu, tiek veicināta ķermeņa detoksikācija.

Ļaujot atpūsties ausīm, harmonizējam nieru enerģiju, tātad kāpinām radošumu.

Organismam nenākas tērēt enerģiju skaņas apstrādei - attālinām izsīkumu.

Kvalitatīvāks kļūst miegs. Lai arī cilvēks saka - aizmiegu un televizoru nedzirdu, bet matveida šūnas ausīs taču uztver trokšņus un smadzenes strādā, tātad atpūta ir nepilnvērtīga.

Miera terapiju izmanto arī kuņģa čūlas, gastrīta, gremošanas trakta slimību ārstēšanai. Klusums, miers un miegs atveseļo nervu sistēmu, līdz ar to atkopjas arī gremošanas trakts.

Ar tā palīdzību iespējams tikt klāt dziļākai sevis un dzīves jēgas izpratnei.

Pieņemiet komplimentus!

Daudzi cilvēki grib kļūt bagāti, taču pilnīgi nepieņem komplimentus. Komplimenti ir dāvana, kura mums nes uzplaukumu. Saņemot komplimentu, smaidiet un sakiet “paldies”. Taču vēl labāk būtu uz komplimentu atbildēt ar komplimentu. Šajā gadījumā cilvēks, kurš būs jums izteicis komplimentu, jutīsies tā, it kā būtu saņēmis dāvanu. Ar pateicību pieņemiet visu, ko dzīve jums sūta, un dāsni dalieties ar citiem cilvēkiem. Lai šis process rit nepārtraukti.
Priecājieties par to, ka katru rītu varat pamosties un nodzīvot jaunu dienu. Esiet laimīgi, ka esat dzīvi, veseli, jums ir draugi, jums piemīt spēja radīt un just esības prieku. Tiecieties pēc augstākajām zināšanām un izbaudiet savu pārmaiņu procesu!

                                                                                                L.Heija “Izdziedē sevi pats”

Asni visam jaunajam.

Priecājies par mazumiņu – tie ir pirmie asni visam jaunajam!

Tiecoties pēc labklājības, mēs noteikti sasniedzam to līmeni, kāds atbilst mūsu priekšstatiem par to, ko esam pelnījuši. Sāciet apzināties savu labklājību visur un visā un noteikti par to priecājieties. Ejot garām nezināmiem restorāniem, bagātām mājām, dārgām mašīnām, vitrīnām ar izmeklētiem apģērbiem un skaļi sakiet: “Tas domāts man! Man tas patīk!” Gūstiet baudu, skatoties uz lieliskām villām, bankām, grezniem veikaliem, jahtām. Apzinieties to visu kā daļu no JŪSU pārticības. 
Šādi jūs paplašināsiet savu apziņu, pieņemot vai ietverot tajā visu to, ko jūs gribētu kā sev piederošu. Ieraugot bagāti ģērbtus cilvēkus, jums būtu jādomā: “Vai nav brīnišķīgi, ka viņi ir tik bagāti? Ikvienam no mums visa kā ir pietiekami!”
Mēs taču nedzenamies pēc svešiem labumiem, bet gribam iegūt tikai to, kam vajadzētu piederēt mums.

                                                                                                         L.Heija “Izdziedē sevi pats”

Atslodzes dienas.

Atslodzes dienas pēc Mēness kalendāra balstās uz to, ka mēness fāžu maiņas laikā mainās arī šķidruma sadalījums cilvēka organismā. Lai palīdzētu organismam pielāgoties šīm pārmaiņām, vēlams mēness fāžu nomaiņas laikā ievērot mērenību ēšanā vai arī badoties. 

Mēness fāzes būtiski ietekmē visu dzīvo dabu, tajā skaitā arī cilvēkus. Bieži gadās, ka bez redzama pamata pēkšņi sākam pieņemties svarā, bet paiet kāds laiks un atkal svars negaidot ir samazinājies.  Citu dienu mums ir liela apetīte, bet dažreiz neko negribas ēst. 

Jau no senatnes cilvēki ir izpētījuši, ka konkrētās Mēness dienās veicās vieni darbi, bet citās dienās citi. Tas pats attiecas arī uz atslodzes dienām jeb diētu.

 Pilns Mēness. Organisms īpaši labi uzņem visas vielas, tāpēc sevišķi viegli var pieņemties svarā. Pirms un pēc pilna Mēness iestāšanās vēlams atturēties no ēšanas 12 stundas - kopā 24 stundas.

 Dilstošs Mēness. Dilstošs Mēness veicina attīrīšanos. Ēdot mazliet mazāk nekā parasti, tiks veicināts šis process, jo organisms patērēs jau uzkrātās rezerves. Pirms un pēc dilstoša Mēness iestāšanās vēlams neēst 6 stundas - kopā 12 stundas.

 Jauns Mēness. Organisms ļoti labi attīrās no visa liekā un šo procesu var ļoti labi atbalstīt, dažas stundas atturoties no ēšanas. Daudz jādzer! Pirms un pēc jauna Mēness iestāšanās vēlams neēst 12 stundas - kopā 24 stundas.

 Augošs Mēness. Organisms visu labāk uzņem un veido rezerves. Mēģiniet kopumā mazāk ēst, beidziet maltīti pirms sāta sajūtas un daudz dzeriet. Pirms un pēc augoša Mēness iestāšanās vēlams neēst 6 stundas - kopā 12 stundas.

„Atslodzes sākums”, „Atslodzes beigas” :

laiks plkst. cikos sākas un beidzas atslodze. Piemēram: ja atslodzes diena sākas 23:58, tas nenozīmē, ka līdz 23:58 var pieēsties cik grib, bet to, ka šīs dienas vakarā jāietur vieglas vakariņas ( augļi, dārzeņi, kefīrs). Ja atslodzes diena beidzas 11:58, tas nozīmē, ka nākamā maltīte ir pusdienas, tātad ieturam vieglas pusdienas ( augļi, dārzeņi, kefīrs).

 Mēness fāzes :

Kad Mēness mainās uz „jaunu” un „augošu”, organisms cenšas visu uzņemto maksimāli izmantot, uzkrāt un noglabāt rezervēs, tāpēc atslodzei jāizvēlas vai nu vispār neko neēst un tikai lietot ūdeni vai arī dzert svaigi spiestas augļu un dārzeņu sulas un tējas – tās tiks lietderīgi pārstrādātas.

Kad Mēness pāriet uz „pilnu” un „dilstošu” fāzi, organisms cenšas attīrīties  un atbrīvoties no visa liekā un nevajadzīgā, tāpēc šajā laikā visieteicamākais būtu pilnīga atturēšanās no ēdiena, lietojot tikai ūdeni vai arī kefīru.

Burti „M” un „L”:

„M” – „mazā” atslodze – 12 stundu atslodze.

„L” – „lielā” atslodze – 24 stundu atslodze.

Ieguvumi, ievērojot atslodzes dienas pēc Mēness kalendāra:

1. attīrās un atjaunojas organisms,
2. nostabilizējas vielmaiņa,
3. normalizējas svars,
4. uzlabojas pašsajūta,
5. paaugstinās enerģētika.
6. 
   
7.  

Attīramies!

MĀJAS ENERĢĒTISKĀ ATTĪRĪŠANA

            Mājai tāpat kā cilvēkam ir sava enerģētika. Ienākot svešā mājā vai dzīvoklī Jūs var apņemt patīkams noskaņojums, jūs varat atslābināties un justies komfortabli, bet ir arī tādas telpas, kurās ieejot jūs jūtaties nomākti, rodas neizskaidrojams nogurums. Telpās ar sliktu enerģiju var parādīties tādas sajūtas, kā satraukums vai neizprotamas bailes un pat elpas trūkums. Ja atnākot no darba mājās labā noskaņojumā un enerģijas pilns pēkšņi sākat justies slikti un noguris, tas nozīmē, ka mājās ir sakrājusies negatīvā enerģija.

Mājās negatīvā enerģija rodas

Strīdu laikā;

Atnesta no darba vietas, sabiedriskām telpām, u.c.;

Vēlot kādam ļaunu, aprunājot un tenkojot;

Melojot;

Citu cilvēku (nelabvēļu) ienesta.

Telpās, kurās ir slikta enerģija:

Grieztie ziedi ātri novīst;

Slikta pašsajūta;

Nemiers;

Satraukums;

Spēku izsīkums.

Pirms ķeramies klāt mājas enerģētikas attīrīšanai, nepieciešams veikt mājas ģenerāltīrīšanu, pie tam, tā noteikti jāveic DIENNAKTS GAIŠAJĀ laikā. Grīdas mazgājamajam ūdenim ir labi piepilināt terpentīnu vai pieliet skuju ekstraktu.

Ik pa brīdim nepieciešams veikt mantu revīziju, nevajadzīgie krāmi uzkrāj ne tikai putekļus, bet arī negatīvo enerģiju. Lai cik tuva un sirdij dārga ir no svešzemēm vestā kafijas krūze ar nolūzušo osiņu, tā tomēr būtu metama laukā, jo ieplēsti trauki nes nelaimi.

Pārbaudām un revidējam drēbju skapi. Esiet uzmanīgi ar drēbēm, kuras esat nolēmuši vairs nevalkāt un atdot tās citam, pārliecinieties, ka šis cilvēks ir gaišs un pozitīvs, lai kopā ar jūsu drēbēm neaizplūst arī jūsu enerģija. Ārā metamās drēbes ir jāsagriež vai jāsadedzina, jo pēc seniem ticējumiem tā var noskaust vai noskatīt ar ļaunu aci drēbju saimnieku.

Ķeramies klāt mājas gara tīrīšanai! Atveriet logu. Aizdedziniet sveci. Vislabāk noderēs balta vai vēl labāk – baznīcas svece. Izstaigājiet katru istabu pulksteņa rādītāja virzienā ar aizdegtu sveci rokās. Katrā stūrī virziet aizdegtu sveci no lejas uz augšu no augšas uz leju. Ja svece sāk sprakšķēt un kūpēt, pakavējieties līdz tā atkal deg ar tīru liesmu.

Labvēlīgi mājas enerģētiku ietekmē zvanu skaņas. Ideāli, ja mājās ir īsts zvans, taču noder arī īpaši mūzikas ieraksti ar spēcīgām zvanu skaņām.

Istabas kaktos vakarā nolieciet uz pusēm pārgrieztu nomizotu sīpolu, no rīta to vajag savākt ar slotiņu un liekšķeri, rokas sīpolam klāt neliekot. Tā dariet septiņas naktis no vietas.

Pēc tam nolieciet notīrītas ķiploku daiviņas, arī tās uzsūc negatīvo enerģiju.

Enerģētiskos netīrumus lieliski uzsūc rupjās sāls graudi – noberiet sauju istabas vidū uz avīzes, bet no rīta, ar rokām sāli neskarot, izmetiet to labi tālu no mājas.

Mājdzīvnieki, it īpaši kaķi, uzsūc negatīvo enerģiju. Ne velti, ja kāds no mājiniekiem ir saslimis, kaķis uzgulsies uz „slimās vietas” un murrādams ķersies klāt ārstēšanai.

Telpas var attīrīt ar dažādu augu palīdzību. Labi noder istabu izkūpināšana ar kadiķu zariņu. Mājas aizsardzībai var aizspraust pīlādža zariņu aiz stenderes.

Sens paņēmiens lai attīrītu telpas, ir salikt kaktos apses klucīšus. Negatīvo enerģiju uztver arī bērza vai ozola sprungulīši. Enerģētisko situāciju labi ietekmē arī liepa un priede.

Svarīgi, lai vismaz mājas priekšnamā būtu dabīgā koka skapji, kuros novietot āra drēbes, jo koks neitralizē negatīvo enerģiju. Nedrīkst aizmirst par to, ka pirms ienākšanas mājās rūpīgi jānoslauka kājas.

Cilvēka rokas un pirksti ir smalks enerģiju vadīšanas instruments. Dienas laikā esam sarokojušies ar desmitiem cilvēku, pieskārušies dažādām lietām un vietām, tādēļ svarīgi atnākot mājās nomazgāt rokas ne tikai higiēnisku iemeslu dēļ, bet arī, lai nodzēstu šo svešo enerģiju. Vislabāk to izdarīt zem vēsa, tekoša ūdens. Rokas nevajag slaucīt dvielī, bet gan strauji 3 reizes nokratīt.

Telpu sadzīves priekšmeti – paklāji, aizkari, mēbeles un senas lietas saglabā informāciju. Informāciju īpaši labi akumulē spalvu un dūnu spilveni. Liecieties gulēt tikai labā noskaņojumā un nepārcilājiet prātā aizvadītās dienas nepatikšanas, citādi spilvens jums katru nakti raidīs negatīvās emocijas. Nevajag dot savu spilvenu citam cilvēkam. Pēc tam guļot uz šī spilvena var saņemt otra cilvēka enerģiju.

Sevišķi svarīgi ir attīrīt guļamistabu – naktī cilvēks gluži kā putekļu sūcējs uzņem sevī negatīvo enerģiju.

Arī vannas istabas un tualetes telpu attīrīšanai nepieciešams pievērst īpašu uzmanību. Tās ir vietas, kur attīrām savu ķermeni, nomazgājam ne tikai fiziskos netīrumus. Labvēlīgi ir nostāties dušā zem spēcīgas ūdens strūklas un ļaut, lai ūdens tekot pār galvu un mugurkaulu, noskalo visu negatīvo.

Tualetes poda vāku jātur AIZVĒRTU – un tā nav tikai sieviešu kaprīze.... Arī durvīm uz šīm telpām jābūt aizvērtām, lai viss, ko esam tur atstājuši paliek šajās telpās.

Nekariniet pie sienas mirušo radinieku fotogrāfijas, jo no šīm fotogrāfijām plūst negatīva enerģija.

Esiet uzmanīgi ar citu tautu nacionālajiem suvenīriem – nezināmas izcelsmes un nozīmes maskas, mistiski simboli un figūriņas var izstarot negatīvu enerģiju.

Mājas auru uzlabo dabīgu materiālu izmantošana interjerā, pašdarinātas lietas – aizkari, sedziņas, dažādi pinumi un ziedu kompozīcijas – jebkura lieta, ko esat darinājuši savām rokām labā omā.

Brīdinājums!

Esiet vērīgi un uzmanīgi pret svešiem, nepazīstamiem priekšmetiem, kas pēkšņi parādījušies jūsu mājās. Īpašu vērību jāpievērš svešām matu sukām, ķemmēm, matu šķipsnām un adatām, kas iespraustas sienā, pie durvīm, zem durvju paklāja vai jebkur citur.

Ja iespējams, nekavējoties tās sadedziniet, pelnus aiznesiet pēc iespējas tālāk no mājām. Ja neizdodas sadedzināt, aprociet tās tālu no mājām.

Ieteikums no vecmātes pūra:

Ja svešu mantu (īpaši matus, adatas, diegu murskuļus, smiltis, sāli vai svešus gružus) atrod mājā, to vajag aiznest uz krustcelēm, kurās aug ozols, jāmet ar labo roku pār kreiso plecu un jāsaka: no kā nācis, pie tā lai aiziet!

Daži ieteikumi enerģētiskai pašaizsardzībai:

Publiskās vietās mēs nekad nevaram būt pasargāti no svešu cilvēku negatīvās enerģijas, tādēļ piedāvājam dažus aizsardzības paņēmienus:

Lai aizsargātu sevi no „ļaunas acs” vai svešas enerģijas vajag apsiet sarkanu vilnas dzīparu ap labās rokas plaukstas locītavu.

Nēsājiet kabatā vai somiņā enerģētiski uzlādētu sāli nelielā lina maisiņā;

Ja jūtat, ka publiskā vietā spēks un enerģija jūs pamet, sasieniet matus mezglā, sēžot sakrustojiet kājas un rokas. Ejot turiet rokas savelciet dūrēs. Tas pasargās jūs no nelabvēļiem un enerģētiskajiem vampīriem.

Nepatīkama cilvēka klātbūtnē nekad nevajag griezt tam muguru – tā ir visievainojamākā cilvēka daļa.

http://livoniasekocosmetics.com/lv

Ieskatīties sevī...

Ubags sēdēja ceļa malā vairāk par trīsdesmit gadiem. Vienu dienu garām gāja svešinieks.

“Nepažēlo sīknaudu!”, nomurmināja ubags, mehāniski pastiepis cepuri.

“Man nav ko Tev dot,” atbildēja svešinieks un jautāja, “kas tas ir uz kā Tu sēdi?”

“Nekas,” atbildēja ubags, “tikai veca kaste, sēžu uz tās cik vien sevi atceros.”

“Vai esi kādreiz ieskatījies iekšā?”, jautāja svešinieks.

“Nē,” atbildēja ubags, “kāda jēga?”

“Paskaties iekšā!” uzstāja svešinieks.

Ubags atvēra kasti.

Ar izbrīnu, neticību un sašutumu ubags atklāja, ka kaste līdz malām piepildīta ar zeltu.

Ieskaties sevī, jo katrs, kurš meklē neizskaidrojamo dzīvības prieku un nesatricināmo mieru, kurš nāk ar to, kas meklē drošību, mīlestību un mieru pasaulīgos sīkumos ir tāds pats ubags ceļa malā.